하루 만에 +1kg

어제의 식단.
아침 : 꽁치김치찌개, 콩나물, 현미밥.
점심 : 불닭볶음면.
저녁 : 또래오래 갈반핫반.

+ 사진에는 없지만 사과1/2, 귤2, 슬라이스치즈1장, 커피우유1개, 만두국(..). 어제 이렇게 먹고 정확하게 1kg 쪘다. 아아. 지금 이 아침의 기분은 한 마디로

덧글

[라비안로즈]

...... 잘 먹을 수 있는게 어딘가요...
불닭볶음면.. ㅡㅠㅡ 사진 보니까 땡기네요 ㅎㅎ
전 음식먹을때마다 입덧때를 생각합니다...;;

[청순한 크릴새우]

ㅎㅎㅎ 요즘 많이 정신 없으시죠 ㅎㅎ 단유 하고 나니 저런 맵고 짜운 것 맘껏 먹을 수 있어 아주... 좋네요? ㅎㅎㅎㅎㅎ

[손사장]

이 정도 드시면 그만큼 쪄요..ㅋ

[청순한 크릴새우]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 1kg 밖에 안 찐게 어쩌면 다행일지도 모르겠네요 ㅎㅎ

[Erato1901]

제가 볼때는 염분을 많이 섭취했고 이를 몸에서 해결하기 위해서 물을 많이 끌여들여서 그러신것 같습니다. 한 삼일 저염식 식사를 하시면 돌아갈것 같은데요.

[청순한 크릴새우]

감사합니다 :) 오늘부터 저염으로 식사조절하면 좋을 것 같은데 잘 될지 모르겠네요. 왠지 외식을 할 것 같은 기운이..;

[커부]

하루 저렇게 먹고 하루 대충먹으면 다시 돌아오더군요.. 치킨은 하아 ㅜㅜ

[청순한 크릴새우]

정말 치킨은.. ㅜㅜ 그나저나 맛있다고 해서 시켰는데 살이 적고 소스가 너무 매워서 별로였어요.. ;_;

[에니시]

잘드시는게 부럽네요ㅠㅠ

[청순한 크릴새우]

ㅎㅎㅎ 초코바나 캬라멜이나 견과류 같은 것을 드셔 보아요 ㅎㅎㅎ :)

[밤고구마]

김치찌개 콩나물 밥 이렇게 놓고 먹으면 먹어도 먹어도 들어가지 않나요.... 전 밥순이라 저 메뉴만으로 하루 일키로 가능힐것같아요ㅋㅋ ㅠㅠ

[청순한 크릴새우]

암요 암요. 정말 먹어도 먹어도 ㅜㅜ 거기에 구운 김 정도만 더 갖추어 진다면 정말 밥 한솥도? 먹죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ 김치찌개는 정말 사랑입니다.

[누룽찌]

온니 :) 헤헤 잘 드시고 계시는 요즘이군요! :) 안그래도 아기를 만나신 후에 급격하게 살이 빠지시는거 같아서 볼때마다 놀랐는데 잘 드시면 좋종 :) 언니의 마음이 편안했으면 좋겠어요 헤헤 :) 전 먹으면 편안해지는 사람이라...ㅋㅋ 잘먹으면 좋나봅니다 :) 음 뵌지 오래됐죵;ㅅ; 3월에 깨언니가 언니를 뵐 예정이라는데 저는 개학이라.. 시간이 맞으면 같이 보고 싶은데;ㅅ; 간절히 바라고 있어요! 수업을 째버릴까봐요 하핳... 헷헷... 그전에도 볼 수 있는 날이 있으면 좋을텐데 음... 2월엔 또 설날이 있으니 언니께서도 2월 중순부터는 정신없으실테고... 2월 초에 학원 일정이 확실히 잡히면 연락드릴게요! 보고싶...;ㅅ; 보고시...;ㅅ; 보고...;ㅅ; 보...;ㅅ; ㅂ...;ㅅ; 으흑흑;ㅅ;ㅋㅋ 그럼 언니 요즘 비가와서 날이 축축하니 쌀쌀한 기운이 파고드는데 감기 조심하셔요 :)

[청순한 크릴새우]

ㅋㅋㅋㅋ 잘 드시고 있는 요즘이라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네네 이제 누룽찌님! 3월을 기다리고 있는데 맞네요, 복학하니까. 스케줄이 그리 되겠네요! 오늘은 제주로 떠난 것 같은데? 맞나요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 참... 2015년도 한 번 스타트되고 나니 아주 물흐르듯이 시간이 가네요 *-* 제주도 잘 다녀오고! 좋은 시간 보내요! 저도 보고싶... 보고시... 보고... 보... ㅂ... 입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ